Marcella Orsatti, Mindfulness e Musica: il Bestseller su come gestire l’ansia da palcoscenico

Finalmente rivelati i consigli di Marcella Orsatti

Nel mondo dello spettacolo esistono due categorie di artisti: quelli che non sono in grado di gestire efficacemente l’ansia da palcoscenico e quelli che riescono ad esprimere al massimo il proprio talento in maniera assolutamente tranquilla e naturale. Il segreto di quest’ultimi? Sta nella Mindfulness.

Per tutti i cantanti, i musicisti, i ballerini e gli attori che desiderano dominare efficacemente l’ansia da palcoscenico ma non sanno come fare, esce oggi il libro di Marcella Orsatti “MINDFULNESS E MUSICA. Un Supporto Per Cantanti, Musicisti, Ballerini, Attori E Non Solo Per Gestire Lo Stress Da Palcoscenico” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autrice condivide con i propri lettori strumenti pratici e innovativi per migliorare l’autostima e la fiducia in sé stessi, così da affrontare le sfide del palcoscenico con maggiore sicurezza e serenità.

“Il libro inizia raccontando la mia storia personale, quella di una pianista diventata poi un soprano, che inizia una carriera da solista a livello internazionale per più di dieci anni. Spiego poi come, durante un momento di grande crisi e ricerca, incontro uno strumento capace di aiutarmi a migliorare la qualità della mia vita professionale e personale, la Mindfulness” afferma Marcella Orsatti, autrice del libro. “Motivo per il quale, il mio manuale tratta nello specifico il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), ossia un metodo molto strutturato e uno dei più usati al mondo per la riduzione dello stress nei vari ambiti della vita, che sono certa sarà di grande utilità per moltissime persone”.

Come afferma la stessa autrice nel suo libro, lo stress da palcoscenico è il principale nemico di ogni artista. Sono tanti, infatti, i protagonisti del mondo dello spettacolo che, proprio in virtù di questo senso d’ansia, non riescono, una volta sul palco, a valorizzare al meglio il proprio talento. Eppure, come spiega Marcella Orsatti, basterebbe seguire il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per entrare in connessione profonda con il proprio corpo e vedere i primi risultati.

“Su una cosa siamo tutti d’accordo: gestire lo stress da palcoscenico è la cosa più difficile per qualsiasi artista. Il motivo? L’ansia da prestazione, la paura di sbagliare e la pressione del pubblico portano infatti il performer a sentirsi avvolto da una sensazione non sempre controllabile, in grado di mettere a rischio non solo la prestazione sul palco ma a volte, anche la stessa carriera artistica” incalza Giacomo Bruno, editore del libro. “Il libro di Marcella Orsatti rivela finalmente il segreto di tutti coloro che riescono ad esibirsi al massimo delle proprie potenzialità. Motivo per il quale sono certo che sarà di grande aiuto per tantissimi artisti del mondo dello spettacolo”.

“Quando sono entrata in contatto con Giacomo Bruno, ho capito subito che scrivere un libro era il modo migliore per dare ispirazione a tutte quelle persone del mondo dello spettacolo che in questo momento stanno passando un periodo di difficoltà artistica” conclude l’autrice. “La competenza dello staff della Bruno Editore hanno fatto il resto per la pubblicazione del mio manuale. Fin da subito mi sono sentita seguita e supportata con grande professionalità e puntualità”.

Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/41Nyg5x

Marcella Orsatti nasce a Milano nel 1970 e, grazie alla madre soprano e al padre appassionato di musica classica, inizia in tenera età lo studio del pianoforte. Dopo il diploma comincia a lavorare con i cantanti lirici e si appassiona anche a quest’altra arte. Inizia così anche lo studio del canto lirico che la porta a debuttare come soprano nei più grandi teatri italiani ed esteri quali Teatro alla Scala, Teatro Comunale di Bologna, Regio di Torino, Carlo Felice di Genova, Opernhaus di Lipsia, Hamburgische Staatsoper. Durante un periodo molto difficile, sia a livello personale che professionale, scopre la Mindfulness. I benefici che riscontra nel tempo la portano poi a voler approfondire sempre più questa pratica. Diventa così un Istruttore di Mindfulness e protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), con il focus rivolto in particolare alla categoria degli artisti. Il suo obiettivo è aiutare tutti coloro che devono affrontare un qualsiasi tipo di performance così da gestire al meglio lo stress da palcoscenico. Sito web: https://www.mindfulnessallopera.com

Giacomo Bruno, classe 1977, ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002 con la Bruno Editore, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. È Autore di 31 Bestseller sulla crescita personale e Editore di oltre 1.000 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. È un pioniere dell’Intelligenza Artificiale e di ChatGPT. È considerato il più esperto di “book funnel” e il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. È seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Per info: https://www.brunoeditore.it

Numero1

Guarda tutti messaggi da Numero1 →

Potrebbero interessarti anche questi

Libri: “Felicità A Km Zero” di Margherita Pesarini mostra il segreto della felicità in 8 passi

Margherita Pesarini spiega in che modo la crescita personale impatta sul proprio livello di benessere Milano, 16.06.2020 – È davvero possibile essere felici lavorando su noi stessi con determinazione e convinzione? A quanto pare sì, come dimostra l’autrice Margherita Pesarini nel proprio libro “FELICITÀ A KM ZERO. Come Aumentare L’Autostima e Raggiungere La Felicità In 8 Semplici Passaggi Attraverso La Crescita Personale” (Bruno Editore). Un manuale che attraverso tecniche e strategie semplici e lineari, consente a chiunque di ritrovare la propria autostima. Solo in questo modo è possibile raggiungere uno stato di benessere e felicità. “Potrei definire questo libro davvero come una sorta di guida in 8 punti, dal momento che spiego in maniera semplice e lineare come abbattere tutti i tabù e i pregiudizi che sono spesso insiti nel nostro modo d’essere e che vanno inevitabilmente ad impattare sulla nostra felicità personale” spiega Margherita Pesarini, autrice del libro. “Dopotutto è proprio la libertà che ci permette di vivere una vita più appagante e soddisfacente. Infatti, solo sentendoci liberi di essere noi stessi, possiamo realmente pensare di essere felici.” Se c’è una cosa che trapela dal libro è l’importanza della tempestività nel prendere decisioni importanti. Passare subito all’azione è fondamentale, rivela la Pesarini. Imparare a non rimandare a domani ma iniziare sin da subito a dare una svolta alla propria vita diventa quindi cruciale. Sulla scorta dei tanti consigli e suggerimenti acquisiti nella lettura e ponendo le basi sulla fiducia in sé stessi, vivere appieno la propria felicità non sarà più un problema. “Sono tante quelle persone che vivono ogni giorno una vita che non appartiene loro. Una vita nel corso della quale non riescono a dare il meglio di sé stessi” aggiunge Giacomo Bruno, CEO di Bruno Editore. “Allora come si spiega che tante persone, pur immerse nella quotidianità e nelle problematiche di tutti i giorni, sono felici mentre altre semplicemente no? A questa domanda la Pesarini è riuscita a dare una risposta e l’ha fatto proprio attraverso questo libro che non è un semplice manuale di formazione, ma una vera e propria guida alla felicità”. “Ho avuto modo di conoscere Giacomo Bruno in occasione di un evento. Ciò che mi ha colpito maggiormente di lui è stata la sua capacità di infonderti un senso di ottimismo capace di farti emergere dal gruppo e di farti compiere quel salto di qualità che fa la differenza” conclude Margherita Pesarini. “La Bruno Editore è una casa editrice seria e professionale che ti segue a 360 gradi in tutto ciò che riguarda la pubblicazione del tuo libro. Proporsi in ambito digitale e non solo con il marchio “Bruno Editore” è senza dubbio garanzia di successo”. Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/2ZRnHRw Margherita Pesarini è nata a Potenza, dove tuttora vive. È moglie e madre di due figli e ha formato la sua esperienza professionale nel settore bancario, occupandosi per molti anni di consulenza relazionale ed ampliando le sue conoscenze nel mondo della finanza. Appassionata fin dai tempi del liceo agli studi umanistici, in particolar modo alla filosofia, ha sempre manifestato un interesse particolare per la propria crescita personale. I suoi studi filosofici l’hanno da sempre indotta ad una profonda ricerca interiore del proprio essere, per ritrovare sé stessa e vivere la vita nel miglior modo possibile, fermamente convinta che il proprio benessere dipenda esclusivamente da sé. Appassionata di lettura, accresce costantemente la sua formazione; ama scrivere e, partendo dalle sue personali esperienze, stimola il lettore, attraverso la conoscenza di sé stesso, ad attuare un percorso di crescita personale finalizzato al raggiungimento di felicità e successo.

Renato Zaccheddu, Mastoplastica Moderna: il Bestseller su come avere il seno da sempre desiderato

Finalmente rivelati i consigli di Renato Zaccheddu Secondo i dati ISAPS (International Society for Aesthetic and Plastic Surgery), nel corso di quest’anno si è riscontrato un forte incremento del ricorso alle pratiche di medicina estetica. Il trattamento più interessato è quello relativo alla mastoplastica additiva che ha visto ben 54.000 interventi effettuati nel 2019 e un incremento del 10% nel 2020. Per tutte quelle donne che desiderano sentirsi più belle con la consapevolezza di fare la scelta giusta, esce oggi il libro di Renato Zaccheddu “MASTOPLASTICA MODERNA. Come Realizzare Il Tuo Sogno Estetico Sapendo Di Fare La Scelta Giusta Analizzando Tutte Le Possibilità” (Bruno Editore). Al suo interno, l’autore va a condividere con le proprie lettrici le stesse informazioni che permetteranno loro di capire come la chirurgia estetica può davvero aiutarle, in completa sicurezza, ad avere il seno da sempre desiderato, così da sentirsi più belle e seducenti verso sé stesse e gli altri. “Il mio libro parla della chirurgia estetica del seno, chiamata in termini più tecnici mastoplastica, la quale a sua volta può essere di tre diverse tipologie: additiva, riduttiva e di rialzamento (mastopessi)” afferma Renato Zaccheddu, autore del libro. “Quello che ho cercato di fare attraverso il libro è stato quello di accompagnare la lettrice, all’interno di un mondo troppe volte caratterizzato da miti che portano facilmente una donna a disorientarsi. Per questo motivo ho pensato bene di condividere informazioni tecniche ma facilmente comprensibili, frutto della mia esperienza professionale in questo settore, che saranno sicuramente utili alle mie lettrici”. Secondo Zaccheddu, il modo migliore per mettere una donna nella condizione di prendere la decisione migliore sta proprio nell’acquisizione di informazioni specifiche relative al mondo della mastoplastica. Troppo spesso infatti, secondo l’autore, una donna è portata a sottoporsi ad un intervento di questo tipo dando per scontate troppe cose. Il libro rappresenta quindi una fonte inesauribile di informazioni che sono di assoluta importanza e che allo stesso tempo sono frutto di esperienze sul campo da parte dell’autore stesso. “L’intento dell’autore è fin troppo chiaro: aiutare la lettrice a prendere consapevolezza dei propri obiettivi estetici in maniera professionale e consapevole” incalza Giacomo Bruno, editore del libro “Per una donna avere un bel seno è assolutamente importante anche in ottica di autostima personale. Poter quindi accedere ad informazioni di questo tipo grazie a qualcuno che ha saputo fare di questa professione la propria vita, è di assoluto valore per chiunque desideri realizzare il proprio sogno estetico”. “Ho scelto di affidarmi a Bruno Editore perché ciò che offre in termini di visibilità e professionalità è di gran lunga superiore a qualsiasi altra casa editrice” conclude l’autore. “Il suo continuo supporto, non solo nel corso della stesura del libro ma anche in merito al marketing del libro, è un qualcosa di assolutamente unico. Diventare Bestseller è come una medaglia che si porta per tutta la vita: un risultato a dir poco impareggiabile”. Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/342QKmE Il Dottor Renato Zaccheddu è nato a Magenta l’11 gennaio del 1970. Laureato in Medicina a Milano nel 1995, si è stabilito poi a Birmingham (UK) dal 1997 al 2001. Anni questi serviti per capire quale specialità chirurgica mettere al centro della propria vita professionale: la chirurgia plastica ed estetica. Non si è lasciato sfuggire l’opportunità di apprenderla proprio dal massimo esperto mondiale in questo settore nella sua scuola di Rio De Janeiro: il professor Ivo Pitanguy. È stato proprio lì che a fine 2003 gli fu conferita la specializzazione in Chirurgia Plastica ed Estetica. Ha messo poi a frutto le competenze acquisite perfezionandole con una intensa pratica quotidiana iniziata, ancora una volta, a Birmingham nel 2004, per poi successivamente tornare regolarmente anche a Milano. Per quello che concerne la sola chirurgia estetica del seno, il Dr. Zaccheddu vanta ad oggi una casistica che supera i 4.500 pazienti operati. Giacomo Bruno, classe 1977, ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002, con la sua casa editrice Bruno Editore, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. È Autore di 27 bestseller sulla crescita personale e Editore di 600 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. È considerato il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. È seguito dalle TV, dai TG e dalla stampa nazionale. Blog & Press: www.giacomobruno.it – www.brunoeditore.it

Gianfranco Tavolario, Il Forno A Legna: rivelato il segreto per cucinare piatti perfetti col forno a legna

Tavolario mette in luce l’importanza di conservare i valori familiari nella bellezza rivoluzionaria del design con un oggetto davvero speciale Milano, 11.09.2020 – Il Coronavirus ha sicuramente ristretto la possibilità di uscire, ma per molti è stata l’incredibile riscoperta dei momenti di convivialità e unione con le persone care. Gianfranco Tavolario ha visto e voluto alimentare questa crescente voglia di vivere più momenti con i propri cari. Ha così deciso di presentare al mondo un oggetto tradizionale rimodernato, in grado di rifocillare l’anima proprio con quei momenti rubati. È esattamente questo lo scopo di “IL FORNO A LEGNA. In Famiglia e a Casa Tua: Facile e Divertente.”, il libro edito dalla Bruno Editore: recuperare e riposizionare la cultura, la conoscenza e l’uso di uno straordinario strumento di cottura e condivisione. “Il mio libro è una vera e propria guida nel mondo dei valori familiari e di convivialità che si stanno sempre più perdendo” afferma Gianfranco Tavolario, autore del libro. “Grazie ai nostri genitori e nonni il forno a legna è diventato non solo uno strumento completo di cucina per preparare cibi e prelibatezze, ma anche l’emblema di una tradizione e cultura legata fortemente alla famiglia, al vicinato, alla cucina genuina, allo spirito conservativo di una volta. Ma soprattutto legata ad un valore un po’ dissolto, la convivialità e l’aggregazione, lo stare insieme divertendosi nel posto più bello e prezioso che abbiamo: la nostra casa.” Secondo Tavolario è importantissimo mantenere vivi il ricordo e l’emozione che si agganciano ai momenti più leggeri e in compagnia dei nostri cari. L’autore in questo caso offre come soluzione un semplice oggetto che con classe e modernità rappresenta tutto ciò di cui abbiamo bisogno per recuperare quella tranquillità d’animo: il forno a legna. Negli ultimi dieci anni questo strumento ha subito quei fondamentali cambiamenti che lo hanno reso più adatto a soddisfare le esigenze di spazi outdoor e tempi moderni, pronto per portare allegria e vivacità nei giardini e terrazzi delle case odierne. “Lo scopo del libro di Tavolario è senza dubbio quello di fungere da riferimento per coloro i quali sentano il bisogno di rivivere quelle emozioni calde e confortanti” spiega Giacomo Bruno, CEO di Bruno Editore. “Attraverso anche l’excursus della sua carriera e di tutti gli obiettivi raggiunti grazie alla sua vivissima passione per il suo lavoro, l’autore offre decine di spunti e consigli su quale forno usare e come usarlo. Può sembrare una cosa di poco conto, ma mai come oggi abbiamo la necessità di riallacciarci ai pensieri positivi e stimolanti, in grado di ricordarci quanto sia bella e divertente la vita, se la condiamo nel modo giusto.” “Conoscevo e ammiravo la Bruno Editore già da tempo, ma il caso ha voluto spingermi ad affidarmi a loro proprio in questo momento di stop” conclude l’autore. “Volevo scrivere di ciò che caratterizza la mia vita professionale e privata, seguito però da un team di esperti che potessero guidarmi e indirizzarmi nella stesura in modo che fosse naturale, organica e strutturata. Che dire, così è stato: un team di giovani e appassionati professionisti mi ha guidato in modo impeccabile al raggiungimento del mio obiettivo nel modo più efficace possibile. Una bella, unica ed emozionante soddisfazione.” Il libro è disponibile su Amazon a questo indirizzo: https://amzn.to/2F1Bj4z Gianfranco Tavolario è direttore Vendite Alfa Forni, azienda leader del mercato dei forni a legna per famiglie. A questa posizione è arrivato attraverso un lungo percorso professionale, con una scalata guadagnata per merito della grande passione per il suo lavoro e per il forte senso di autodisciplina e responsabilità. Attraverso questo percorso, l’autore ha acquisito un ampio bagaglio di conoscenze e competenze di carattere tecnico, nonché di abilità manageriali. Questi 25 anni di esperienza nel campo specialistico dei refrattari e dei forni a legna sono costruiti sulla base dei ricordi e delle tradizioni di famiglia, che lo portano ad essere ancora più motivato nel vendere l’emozione che un forno a legna porta con sé.

VUOI PUBBLICARE IL TUO LIBRO?

Marcella Orsatti, Mindfulness e Musica: il Bestseller su come gestire l’ansia da palcoscenico

Marcella Orsatti, Mindfulness e Musica: il Bestseller su come gestire l’ansia da palcoscenico

Finalmente rivelati i consigli di Marcella Orsatti

Numero1

Potrebbero interessarti anche questi

Libri: “Felicità A Km Zero” di Margherita Pesarini mostra il segreto della felicità in 8 passi

Renato Zaccheddu, Mastoplastica Moderna: il Bestseller su come avere il seno da sempre desiderato

Gianfranco Tavolario, Il Forno A Legna: rivelato il segreto per cucinare piatti perfetti col forno a legna

VUOI PUBBLICARE IL TUO LIBRO?

Scopri BRUNO EDITORE, la prima casa editrice al mondo per pubblicare un libro e diventare Bestseller Amazon.

>> INIZIA ORA